Všechno musí být v rovnováze, aby byl člověk spokojený a šťastný. Starosti i radosti, práce i relaxace, pohybové aktivity i klid. Všechny protipóly musí být zkrátka v přijatelném poměru, protože odjakživa platí: čeho je moc, toho je příliš, všeho s mírou. Máte-li sedavé zaměstnání, je nutné vyrovnat tento klid pohybem. Zacvičte si, choďte do práce pěšky. Pracujete-li v hlučném prostředí, dorovnejte deficit ticha. A to ticho spojte s příjemným prostředím, ve kterém tiše relaxujete. Kupí se starosti? Neprodleně je vyřešte a radujte se z maličkostí, které mnohdy berete jako samozřejmost. Tím rovnováhy dosáhnete.
Možná se najdete v novém hobby
Každodenní stres s sebou přináší duševní stavy, ze kterých se pak těžko dostáváte. Předejděte tedy těmto stavům a věnujte se svým koníčkům. Vyzkoušeli jste si někdy výrobu suché vazby? Při procházkách přírodou si posbírejte všechno, co se Vám bude líbit, a relaxujte u výroby těchto vazeb. Nebo ještě lépe. Pořiďte si aranžovací hmoty OASIS®, které Vám budou cennými pomocníky při vazbách z čerstvých květin. Třeba Vás to začne bavit natolik, že se vazba z čerstvých květin stane Vaším novým koníčkem. Bezvadně to uklidňuje.